안산 자차운전연수 대형차 옆에서 떨리는 불안감 4일 극복 후기

큰 차가 옆에 지나갈 때 가슴이 철렁했습니다. 트럭이든 버스든 옆에 오면 무섭더라고요. 큰 차량이 내 옆차선으로 올 때마다 손에 땀이 났습니다. 언제 튈지 모르니까 조심해야 한다고 생각했습니다. 그래서 계속 피하려고 했고, 길을 돌아갔습니다. 일반도로는 큰 차를 피할 수 있지만 고속도로나 주요 도로는 불가능했습니다.

안산 호수동에서 살면서 근처 도로를 많이 이용했는데, 여기는 공단 근처라 트럭이 자주 지나갑니다. 매번 트럭이 올 때마다 차를 우측 끝으로 밀어붙였습니다. 그러다 보니 제 차도 상처가 많이 났습니다. 부딪힌 건 아니지만 신경 쓰다 보니 마구잡이로 움직였거든요. 이렇게 살 수는 없다는 생각이 들었습니다. 매일이 불안했습니다.

심리 상담도 받았는데, 상담사가 '실제 경험으로 불안을 극복하는 노출 치료가 효과적'이라고 했습니다. 그래서 찾은 게 안산 근처 강습소였습니다. '대형차 옆에서의 안정감 학습'이라는 특화 프로그램이 있었습니다. 4일 12시간에 48만원이었습니다. 가격도 좀 있었지만 이 공포를 극복하는 게 먼저라고 생각했습니다.

첫 날은 이론 강습이었습니다. 강사님이 '대형차는 보이는 것보다 훨씬 조심스럽게 움직입니다, 운전자들이 훨씬 신경 써요' 라고 말씀했습니다. 이건 처음 들은 설명이었습니다. 지금까지는 대형차가 위험하다고만 생각했는데, 사실은 대형차 운전자가 더 조심한다는 게 신기했습니다.

둘째 날부터는 실제 도로로 나갔습니다. 목표는 '공단 도로에서 트럭들 사이를 주행하기'였습니다. 안산 선부동 방향으로 가는 도로였는데, 여기는 정말 트럭이 많았습니다. 처음에 트럭이 앞에서 나타났을 때 손이 떨렸습니다. 강사님이 '여기서 떨어지세요, 그리고 천천히 가요' 라고 했습니다. 저는 3차선을 4차선까지 벌려서 갔습니다. 강사님이 웃으셨습니다. '괜찮습니다, 편한 대로 하세요'라고 하셨어요.

3번째 주행에서 트럭이 제 옆에 들어왔습니다. 바로 그 순간 호흡이 빨라졌습니다. 강사님이 '깊게 숨을 쉬세요, 내 속도를 유지하세요, 절대 튀지 않습니다' 라고 말씀했습니다. 제가 속도를 유지하니까 트럭이 앞으로 조금씩 빠져나갔습니다. 성공했습니다. 처음으로 트럭 옆에서 당황하지 않았습니다.

3일차에는 대형 트럭 옆에서 실제로 '밀려나가는 공기'를 경험해봤습니다. 트럭이 옆을 지나갈 때 공기가 흔들리는 걸 느꼈습니다. 강사님이 '이게 바람입니다, 이 정도는 절대 위험하지 않아요, 모든 운전자가 경험합니다' 라고 설명했습니다. 그때부터 조금씩 마음이 편해졌습니다. 아, 이 정도면 괜찮은 거구나 하는 생각이 들었어요.

4일차에는 버스 옆에서도 주행해봤습니다. 버스가 옆에 왔을 때도 처음에는 무서웠지만 강사님이 '지금 버스 운전자가 당신을 지나가는 거면, 이미 충분한 거리를 확보하고 있다는 뜻입니다' 라고 했습니다. 정말 그렇더라고요. 버스 운전자들이 생각보다 안전하게 운전했습니다.

마지막 수업에는 혼자 안산 호수동 공단 도로를 운전했습니다. 처음부터 끝까지 3대의 트럭과 2대의 버스를 만났습니다. 그 옆을 지나갔습니다. 흔들리지 않고. 안정적으로. 강사님이 '좋아졌어요' 라고 한 말이 기억됩니다. 나 자신도 변했다는 걸 느꼈습니다.

4일 12시간에 48만원은 투자할 만한 가치가 있었습니다. 심리 상담도 좋지만 실제 상황에서 극복하는 게 가장 효과적이라는 걸 느꼈습니다. 이제 안산 공단 도로도 편하게 지나갑니다. 트럭도 무섭지 않습니다.

지금 저는 주 5일 출근을 혼자 운전으로 합니다. 대형차 옆에서도 떨리지 않습니다. 이 강습이 없었으면 계속 피하고 돌아다녔을 텐데, 이제는 자신감 있게 주행합니다. 같은 공포가 있는 분들께 정말 추천하고 싶습니다. 당신도 충분히 극복할 수 있습니다.